Articoli

18/05/2024

Fotobiomodulazione in medicina integrata

Nella mia visione integrata della medicina, la fotobiomodulazione è un elemento FONDAMENTALE da inserire in una routine di salute e prevenzione. Parliamo di una tecnologia sicura […]
07/02/2024

Ashwaganda: cosa, come e perché secondo la mia esperienza

Ashwaganda: cosa, come e perché secondo la mia esperienza Ultimamente sto sentendo un casino su sta Ashwaganda che non finisce più. Gente che la prende di […]
09/11/2023

Sale, veleno o alleato?

Sale, veleno o alleato? Dopo l’estenuante corsa dietro ai regimi low carb e a cicli esasperati di digiuni per giorni e giorni, un’altra piaga è quella […]
02/11/2023

Ciclizzazione di carboidrati in paleo: la gogna del momento

CICLIZZAZIONE DI CARBOIDRATI IN PALEO: LA GOGNA DEL MOMENTO. THE HELL OF 2023. OGGI CHE PIUTTOSTO DI MANGIARE CARBOIDRATI LA GENTE SI BUTTEREBBE SOTTO UN FRECCIA […]
06/10/2023

Testosterone ed esercizio fisico

Seguire una routine di allenamento regolare è importante per il sistema cardiovascolare, la salute mentale e ad altri aspetti del corpo. Ma come influisce la palestra […]
10/07/2023

L’incubo della dismenorrea

Il mio pacchetto clienti è composto per il 90% da donne, già da parecchio tempo, quindi la mia esperienza in campo femminile è abbastanza corposa. Sia […]