Sì lo so, sarebbe più interessante (ed utile) parlare di scienza, disfunzioni fisiche o sistemiche… PERÒ… vorrei spezzare una lancia a favore di coloro che desiderano […]
Nella mia visione integrata della medicina, la fotobiomodulazione è un elemento FONDAMENTALE da inserire in una routine di salute e prevenzione. Parliamo di una tecnologia sicura […]
Ashwaganda: cosa, come e perché secondo la mia esperienza Ultimamente sto sentendo un casino su sta Ashwaganda che non finisce più. Gente che la prende di […]
Sale, veleno o alleato? Dopo l’estenuante corsa dietro ai regimi low carb e a cicli esasperati di digiuni per giorni e giorni, un’altra piaga è quella […]
CICLIZZAZIONE DI CARBOIDRATI IN PALEO: LA GOGNA DEL MOMENTO. THE HELL OF 2023. OGGI CHE PIUTTOSTO DI MANGIARE CARBOIDRATI LA GENTE SI BUTTEREBBE SOTTO UN FRECCIA […]
Seguire una routine di allenamento regolare è importante per il sistema cardiovascolare, la salute mentale e ad altri aspetti del corpo. Ma come influisce la palestra […]