Articoli

26/01/2021

No Difference Between Paleo and Vegan

NO DIFFERENCE BETWEEN PALEO AND VEGAN Molte volte mi capita di vedere amici e/o conoscenti che si approcciano al mondo vegan per “etica morale” senza sapere […]
26/01/2021

La causa della malattia

LA CAUSA DELLA MALATTIA Malattie infettive, malattie autoimmuni, malattie croniche, malattie degenerative. Ne sentiamo di tutti i colori, ogni giorno. Sappiamo veramente dare un significato a […]
26/05/2020

Cortisolo: cosa succede quando i suoi livelli sono elevati?

In questo periodo di pandemia virale targata Covid-19, quale argomento se non quello legato all’”ormone dello stress” poteva essere di maggior interesse… COS’È IL CORTISOLO Il […]
20/05/2020

6 piccoli pasti al giorno? Meglio il digiuno!

MANGIARE OGNI 3 ORE PER STARE BENE, TENERE ATTIVO IL METABOLISMO E METTERE/PRESERVARE LA MASSA MUSCOLARE? DIPENDE. MA ORA VOGLIO RACCONTARVI CIÒ CHE PENSO, CHE HO […]
26/04/2020

Mangio tanto, mi alleno sempre: perché non cresco?

Oggi vorrei discutere assieme a voi di una tematica solitamente molto accesa nella vita quotidiana delle palestre di tutto il mondo: le persone magre che non […]
04/04/2020

Natural Bodybuilding, Testosterone e…Donne!

Spesso e volentieri nel mondo del fitness si discute di ormoni atti alla stimolazione ed incremento della massa muscolare, tra questi il più gettonato è il […]

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