12/12/2025
Come puoi aiutare il tuo corpo a “chiudere” davvero questo processo?? Negli ultimi giorni tante persone mi stanno scrivendo: “L’influenza è passata, è stata davvero tosta… […]
Davide 12/12/2025Davide 12/12/202504/12/2025
Perché l’allenamento contro-resistenza è, prima di tutto, MEDICINA NATURALE. Quando pensiamo a “fare fitness”, la nostra mente sconfina tra pettorali, addominali, glutei alti e foto allo […]
Davide 04/12/202527/11/2025
Per anni ho sentito/ci siamo sentiti ripetere che “il diabete di tipo 2 è cronico e progressivo”. Lo so, non per cattiveria, ma perché era una […]
Davide 27/11/202523/10/2025
Il corpo non fa nulla a caso: tutto ciò che mette in atto è unarisposta biologica ad una necessità.Il carattere, la forma fisica, il vocabolario usato, […]
Davide 23/10/202522/10/2025
Negli ultimi anni l’esercizio fisico è diventato uno dei cardini nel trattamento non farmacologico dell’osteoartrite del ginocchio, una condizione che interessa milioni di persone e che […]
Davide 22/10/202511/10/2025
Spesso mi sento dire: “Eh ma sei lontano, poi niente da fare…non ho il tempo per allenarmi!”. In effetti, tra lavoro, famiglia, impegni quotidiani, traffico e […]
Davide 11/10/2025