Alimentazione e integrazione

26/05/2020
cortisolo alto stress

Cortisolo: cosa succede quando i suoi livelli sono elevati?

In questo periodo di pandemia virale targata Covid-19, quale argomento se non quello legato all’”ormone dello stress” poteva essere di maggior interesse… COS’È IL CORTISOLO Il […]
20/05/2020
digiuno-intermittente-davide-cabras

6 piccoli pasti al giorno? Meglio il digiuno!

MANGIARE OGNI 3 ORE PER STARE BENE, TENERE ATTIVO IL METABOLISMO E METTERE/PRESERVARE LA MASSA MUSCOLARE? DIPENDE. MA ORA VOGLIO RACCONTARVI CIÒ CHE PENSO, CHE HO […]