Allenamento

14/12/2021
donna che fa squat in palestra

Davvero lo squat può dare problemi?

“Ma come?? È il gesto ancestrale per eccellenza, le tribù primitive stanno ore in quella posizione. Che cavolo stai dicendo?” Si, loro si, ma tu..nelle tue […]
26/04/2020
mi-alleno-sempre-ma-non-cresco-davide-cabras

Mangio tanto, mi alleno sempre: perché non cresco?

Oggi vorrei discutere assieme a voi di una tematica solitamente molto accesa nella vita quotidiana delle palestre di tutto il mondo: le persone magre che non […]