Scheda di allenamento personalizzata

Programmazione di allenamento fitness (con cenni di supplementazione sportiva se strettamente necessario) della durata di 6 settimane (Sala pesi, bodyweight, calistenichs, functional training nonché utilizzo di kettlebell, sandbag, clubbells, barbell, ecc…). Nei protocolli sarà presente anche una sezione con i tutorial, direttamente dal mio canale YOUTUBE. Disponibile anche per assistenza e video-correzioni in tutto il periodo di lavoro.